當經濟下行，市場低迷，很多企業(yè)的應對之策十分簡單：通過不斷裁員來降低成本，通過更“卷”的競爭來提升效率。
人類是通過經驗來學習，再把經驗轉變成一種本能，企業(yè)管理者面對危機的本能反應就是降本增效，用更少的人干更多的活兒，加班成為常態(tài)，似乎就能產生高效率來抵御市場下滑。
不過，本能應對機制仍然是一種流量思維，粘度思維才是一種繁榮機制。裁員雖然可以快速削減成本，可副作用卻傷筋動骨，失去多年培養(yǎng)的優(yōu)秀員工，降薪導致員工工作熱情下降，裁員導致客戶流失，企業(yè)逐漸失去發(fā)展的基石。
“內卷”的危害遠不止于此。近年來，我們聽到很多負面新聞，身居高位的官員跳樓，收入豐厚的醫(yī)生割腕，醫(yī)學院的研究生放著無量的前途，卻以極端的方式結束自己的生命。他們每個人都不缺錢，有什么比生命價值更高？
在愈演愈烈的“內卷”大環(huán)境中，社會上形成了一種“生存而非發(fā)展”的風氣，緊張和焦慮取代輕松成為主流，很多人的身體中充斥著壓力感，空氣中彌漫著強烈的負能量，這種負面情緒慢慢地侵蝕人們的身體，讓大腦感到疲憊。你還記得上一次開懷大笑是什么時候嗎？
有人說壓力能讓你走出舒適區(qū)，“內卷”體現了中國人的勤奮和吃苦耐勞，每周工作六天半，每天沒有補貼的加班，很多人常年駐外，只有春節(jié)才能與家人團聚，人們對這種違反勞動法的現象早已習以為常。
“內卷”正在毀掉幾代中國人的生活，很多人為了生活早出晚歸，完全沒有時間與妻子兒女享受天倫之樂，犧牲個人時間和生活，把生活的目的本末倒置，讓快樂與我們漸行漸遠。
老板們開始用極端的方式來分擔自己內心的壓力，把壓力傳導到企業(yè)管理層，而他們則把這些壓力分解為績效指標，擊鼓傳花一樣傳遞給員工，每個人都在這種壓力之下苦苦掙扎，這難道就是工作和生活該有的樣子嗎？
未來幾年的經濟下行，市場競爭將更加殘酷，會有更多的企業(yè)裁員甚至倒閉，更多的員工降薪甚至下崗，可能還會有更多的老板、管理者和員工承受不住壓力，出現身體或精神方面的問題，壓力只會越來越大，你能堅持多久？
“內卷”讓人們放棄自我，扼殺了人的創(chuàng)造力，并沒有提升工作效率和競爭力，越來越多的員工在加班時“摸魚”，因為加班并非工作需要，而是擔心按時下班就會出現在下一輪裁員的名單中。
找到回歸自我的道路是一生的旅程，也是人一輩子的功課，你需要花很大的力氣來對抗那些試圖讓你偏離這條道路的誘惑和力量。放眼望去，沒有人可以幫助你，你的老師、老板和上司都要求你犧牲自我，你發(fā)現自己是如此的無助和迷茫。
最充實的生活就是你能夠愛你所做的工作，用自己熱愛的生活來充實自己，并作出自己的貢獻，而不是精疲力竭地應對工作而不能自拔。那些說“你改變不了世界”的人，的確什么也改變不了。
在這個“悲觀主義似乎已戰(zhàn)勝了樂觀主義”的世界里，有多少人愛自己的工作？有多少人每天早晨期待去上班？多數人只把工作當成賺錢和養(yǎng)家糊口的職業(yè)，因為工作帶給我們的快樂越來越少。
沒有安全感的員工怎么可能迸發(fā)出創(chuàng)造力？“內卷”不僅無法給企業(yè)帶來更高效率，給社會創(chuàng)造更大的財富，還會毀掉企業(yè)的文化，傷害員工的身心健康，讓企業(yè)處于一種亞健康的狀態(tài)，制造出一批心態(tài)失衡的員工，摧毀社會的和諧和安寧。
我遇到的每個人都痛恨“內卷”，卻不得不投身其中，“沒有人能改變環(huán)境”，這話雖然貌似有道理，卻只是個借口。我們生活中的愛越來越少，背叛和欺騙越來越多，快樂越來越少，痛苦越來越多，對此人們卻習以為常。如果我們每個人都不做出改變，環(huán)境怎么會改變呢？
我正在希臘旅行，蘇格拉底、柏拉圖、亞里士多德、阿基米德、畢達哥拉斯、歐幾里得等一個個如雷貫耳的古希臘人名字進入眼簾，他們是如何發(fā)現那些偉大的真理呢？我知道古希臘人喜歡辯論，這幫助他們發(fā)現了很多偉大的理論。
可內卷能給我們帶來什么？難道我們只能接受內卷，任憑它毀掉我們的生態(tài)和生活？
從我做起，從現在做起。改變自己，改變環(huán)境，哪怕只改變一點點。
